Minggu, 26 Juni 2011

111 Alasan Wanita Tidak Mau Gemuk + Definisi, Penyebab dan Cara Mengatasi Kegemukan

111 Alasan Wanita Tidak Mau Gemuk + Definisi, Penyebab dan Cara Mengatasi Kegemukan@INIUNIK Wanita biasanya selalu memikirkan sesuatu yang berhubungan dengan berat badan. Mereka pun akan berusaha keras untuk menghilangkan timbunan lemak di tubuh mereka. Namun, kenapa wanita tetap saja lebih cepat gemuk dibandingkan kaum Adam ?

Definisi gemuk atau kegemukan sangat bervariasi, namun secara umum kegemukan adalah kelebihan lemak tubuh yang dialami oleh seseorang secara kronis. Pada kondisi normal, lemak tubuh berfungsi sebagai cadangan energi, pengatur suhu tubuh, pelindung dari trauma, dll. Idealnya, tubuh seorang wanita terdiri dari 25-30 % lemak. Bila lemak tubuh melebihi 30% pada wanita, maka wanita tersebut bisa dikategorikan gemuk atau obesitas.

Kenapa wanita lebih mudah gemuk di banding pria ?

111 Alasan Wanita Tidak Mau Gemuk Definisi Penyebab dan Cara Mengatasi Kegemukan - www.iniunik.web.id

Kenaikan berat badan wanita lebih cepat daripada pria karena otak wanita dirancang secara efektif untuk selalu berpikiran tentang selera makan.

Menurut statistik dalam jurnal Science, jumlah wanita dengan kelebihan berat badan adalah 25 persen lebih tinggi daripada laki-laki. Para ilmuwan percaya, alasan untuk hal ini karena kaum Hawa lebih sering stres jika memikirkan diet. Namun, mereka lebih cepat lelah dan putus asa saat dihadapkan dengan diet melelahkan dan latihan berat.

Dalam sebuah penelitian yang melibatkan kaum Adam dan Hawa, mereka diminta menahan lapar selama 17 jam. Mereka pun harus berurusan dengan pekerjaan yang berbeda dan latihan fisik. Setelah selesai, mereka diminta untuk duduk dengan segala macam hidangan di hadapan mereka, tapi mereka tidak diperbolehkan untuk makan. Sebaliknya, mereka diminta untuk memikirkan sesuatu yang asing.

Pada saat yang sama, para relawan itu menjalani tomografi resonansi magnetik untuk melihat bagaimana otak mereka bereaksi terhadap makanan. Hasilnya, sebagian besar koresponden laki-laki mampu mengatasi godaan. Di lain sisi, semua wanita, tanpa kecuali, tidak bisa berkonsentrasi pada apa pun kecuali memikirkan makanan. Aktivitas otak mereka mencapai puncaknya pada saat-saat seperti itu.

Oleh karena itu wanita punya 111 alasan tidak mau gemuk coba kita simak dengan seksama :
  1. Kegemukan identik dengan kemalasan
  2. Cewek gemuk sering jadi bahan ejekan
  3. Cewek gemuk biasanya kurang atraktif
  4. Kegemukan mengurangi feminitas,
  5. Sebagian kalangan Cowok kurang suka dengan Cewek gemuk
  6. Kegemukan meningkatkan resiko penyakit jantung
  7. Kegemukan juga identik dengan penyakit diabetes
  8. Kegemukan dapat mempersulit anda dalam bernapas, terutama ketika tidur
  9. Kegemukan juga identik dengan kanker
  10. Kegemukan juga identik dengan beberapa jenis penyakit tulang
  11. Kegemukan identik dengan darah tinggi
  12. Kegemukan juga identik dengan beberapa jenis penyakit kulit
  13. Kegemukan meningkatkan resiko menstrual disorders
  14. Kegemukan meningkatkan resiko kemandulan
  15. Cewek gemuk biasanya cepet marah
  16. Cewek gemuk biasanya cengeng
  17. Cewek gemuk biasanya cepet ngambek
  18. Cewek yang gemuk umumnya merasa minder atau rendah diri
  19. Hampir tidak ada tokoh protagonis di film-film yang gemuk
  20. Hampir tidak ada model yang gemuk
  21. Hampir tidak ada majalah yang menjadikan orang gemuk sebagai coverboy/covergirl
  22. Tidak ada tokoh Cewek di anime, yang menjadi sorotan, yang gemuk
  23. Cewek gemuk biasanya bermain di film-film komedi dan sering jadi bahan ejekan
  24. Cewek gemuk bisa memicu pemanasan global
  25. Cewek gemuk lebih banyak "nyampah", umumnya sampah makanan
  26. Cewek gemuk umumnya kelihatan kurang bersemangat
  27. Koruptor seringkali digambarkan gemuk/gendut dalam berbagai media
  28. Cewek gemuk lebih boros
  29. Cewek gemuk lebih konsumtif
  30. Cewek gemuk lebih rakus
  31. Cewek yang gemuk biasanya hobi makan, dan Cowok kurang suka dengan Cewek yang hobi makan
  32. Cewek gemuk bisa bikin Cowok kewalahan, terutama dalam masalah finansial
  33. Cewek gemuk mengurangi romantisme
  34. Cewek gemuk banyak yang ditolak cintanya
  35. Ada golongan-golongan tertentu yang membenci orang gemuk
  36. Cewek gemuk mempersempit tempat duduk
  37. Cewek gemuk mempersempit tempat tidur
  38. Pasangan Cowok dan Cewek yang sehat lebih romantis dan sinkron, daripada pasangan yang satu kurus tetapi yang satu gendut
  39. Cewek gemuk susah untuk digendong
  40. Sebagian orang menganggap kencan dengan orang gemuk itu kurang romantis
  41. Cewek gemuk bisa melambungkan tagihan dan pengeluaran
  42. Orang tua Anda pasti sangat menganjurkan Anda untuk banyak berolahraga
  43. Tidak ada satupun avatar (karakter) dalam Audition Online yang gemuk
  44. Ragnarok Online tidak menyediakan karakter yang gemuk
  45. Ukuran pakaian bagi Cewek gemuk terbatas
  46. Cewek gemuk cukup banyak yang kurang laku
  47. Kegemukan identik dengan kolesterol tinggi
  48. Mempunyai pasangan yang gemuk adalah salah satu alasan seorang Cowok untuk selingkuh
  49. Cewek gemuk susah dibawa
  50. Cewek gemuk apabila jatuh perlu dibawa oleh banyak orang
  51. Salah satu alasan Cowok untuk menolak seorang Cewek adalah Cewek itu gemuk
  52. Ada sebagian orang yang merasa menyesal memiliki pasangan yang gemuk
  53. Cewek gemuk umumnya miskin dalam hal sex appeal
  54. Cewek gemuk susah didorong
  55. Kegemukan identik dengan keserakahan
  56. Cewek gemuk seringkali mengalami diskriminasi
  57. Beberapa lapangan pekerjaan menolak Cewek gemuk
  58. Cewek gemuk lebih mudah capek
  59. Jangankan Ceweknya itu sendiri, yang melihatnya pun juga bisa ikut capek
  60. Babi identik gemuk, wanita tidak mau disamakan dengan babi
  61. Sebagian orang menganggap bahwa kegemukan identik dengan umur pendek
  62. Cewek gemuk kurang leluasa dalam berdandan
  63. Harga obat-obatan penunjang diet itu mahal
  64. Teman-teman Anda sebenarnya ingin melihat Anda tampil lebih langsing
  65. Ibu-ibu arisan kebanyakan gemuk
  66. Cowok anda tidak menginginkan Anda mati konyol karena penyakit yang aneh-aneh
  67. Hampir tidak ada Cewek gemuk yang menjadi idola
  68. Wanita-wanita yang gila harta kebanyakan gemuk
  69. Diet itu memakan waktu yang lama
  70. Biaya rumah sakit mahal
  71. Kue dan coklat mahal
  72. Ada flu babi; Babi gemuk
  73. Sayuran dan buah-buahan lebih murah ketimbang Makanan -Makanan Mahal
  74. Cowok lebih memilih Cewek yang hemat
  75. Cewek gemuk lebih sering berhutang
  76. Bisnis di bidang sedot lemak, produk diet, dsb banyak yang laku; itu tandanya banyak sekali orang yang tidak ingin gemuk dan tampil cakep
  77. Awas lemak jahat
  78. "Orang gendut punya hak untuk hidup dan hidup layak?" Bukannya "Orang hidup punya hak untuk tidak gendut dan hidup layak" ya?
  79. Lebih baik Cewek berkulit hitam ketimbang Cewek gendut
  80. Setiap agama menyuruh kita untuk tidak berlebih-lebihan dalTautanam makan dan minum
  81. Cewek gemuk banyak yang jerawatan
  82. Cewek yang gemuk biasanya kakinya seperti lobak
  83. Cewek gemuk biasanya banyak maunya
  84. Cewek gemuk umumnya mengalami kesulitan dalam pelajaran olahraga
  85. Coklat manis; es krim manis; cake juga manis. Tapi Cewek gemuk belum tentu manis
  86. Kasihanilah teman 1 tempat tidur anda
  87. Orang yang 1 tempat tidur dengan anda punya hak untuk tidur dengan nyaman
  88. Gajah bengkak
  89. Lemak/gajih biasanya dibuang
  90. Masih banyak Cowok yang menerima Cewek berdada rata sebab mereka kelihatan imut dan atraktif bagi sebagian orang
  91. Kasihanilah anak-anak dan cucu-cucu Anda nanti; jangan sampai membuat mereka harus menggotong anda setiap saat
  92. Lebih baik kurang tidur tetapi produktif ketimbang banyak tidur dan kurang aktif
  93. Cewek gemuk lebih sulit berjalan
  94. Cewek gemuk biasanya kurang menikmati acara jalan-jalan, baik di mall ataupun tempat rekreasi
  95. Beberapa wahana di tempat-tempat rekreasi tidak memperkenankan orang gemuk atau orang yang kelebihan berat badan
  96. Cewek gemuk lebih sulit untuk dirangkul dan dipeluk
  97. Cowok tidak memiliki selera terhadap Cewek gemuk
  98. Babi lucu, tapi aslinya jorok dan najis
  99. Cowok suka dengan Cewek yang mau berusaha untuk berubah
  100. Orang tua Anda, meskipun gemuk, menginginkan Anda untuk tidak gemuk/obesitas. Yang penting hidup sehat.
  101. Penghuni rumah sakit kebanyakan gemuk
  102. Gemuk belum tentu sehat
  103. Seorang wanita yang baik seharusnya senantiasa bisa menjaga penampilannya, untuk orang yang dicintainya
  104. Indonesia Sehat 2010; gemuk bukan berarti sehat
  105. Visit Indonesia 2008/2009; jangan sampai para turis mancanegara berpendapat bahwa Indonesia adalah negara yang kebanyakan wanita gemuk
  106. Salah satu sisi atraktif dari suatu negara adalah dari para wanitanya yang berada di negara tersebut; misalnya Jepang
  107. Jangan sampai bayi di perut Anda nanti merasa sesak dengan lemak di perut anda
  108. Setiap manusia bisa kurus; yang merasa tidak yakin bisa kurus/langsing/sedang, berarti bukan manusia
  109. Babi tidak pernah berpikir untuk kurus; karena mereka tidak memiliki akal budi seperti manusia
  110. Anda pasti bisa!
  111. Sumo, gulat, dan smackdown bukanlah budaya kita

Di atas adalah alasan estetikanya nah berikut adalah alasan ilmiahnya :

Mengapa seseorang bisa gemuk ?


Makan melebihi kebutuhan tubuh, bisa disebabkan oleh beberapa faktor :
  • Kebiasaan makan berlebih.
  • Cara memilih makanan yang salah, seperti gorengan atau makanan bersantan.
  • Kebiasaan ngemil.
  • Frekuensi makan yang tidak teratur.
Ada beberapa faktor yang bisa membuat seseorang gemuk, di antaranya :
  1. Kurang menggunakan energi; gaya hidup kurang gerak mengakibatkan kalori ditimbun dalam bentuk lemak tubuh dan menyebabkan kegemukan.
  2. Faktor keturunan. Berdasarkan penelitian gizi di Amerika Serikat, anak-anak yang berasal dari orang tua normal cenderung gemuk 10%. Kecenderungan itu bertambah menjadi 40-50% bila salah satu orang tua menderita obesitas, dan meningkat menjadi 70-80% bila kedua orang tua menderita obesitas. Karena itu, bayi yang lahir dari orang tua obesitas akan cenderung gemuk. Bila anak sudah gemuk di saat kecil, ada kemungkinan sulit menjadi kurus saat dewasa, karena sejak kecil anak sudah membentuk sel yang jumlahnya melebihi normal.
  3. Faktor hormonal. Pada wanita yang sudah menopause dapat terjadi penurunan fungsi hormon tiroid. Kemampuan untuk menggunakan energi akan berkurang seiring menurunnya fungsi hormon ini, terlihat dari menurunnya metabolisme tubuh, sehingga menyebabkan kegemukan.
  4. Kecepatan metabolisme basal yang rendah, di mana energi yang dikonsumsi lambat dipecah menjadi glikogen, sehingga lebih banyak disimpan dalam bentuk lemak, akibatnya adalah kegemukan. Penderita obesitas dengan metabolisme basal yang rendah harus melakukan olah raga dan diet yang benar supaya tidak bertambah gemuk, karena semakin besar otot, maka seseorang akan semakin mudah lapar.
  5. Obat-obatan yang menyebabkan kegemukan, antara lain obat antidepresi, obat antikejang, obat-obatan diabetes, kontrasepsi oral, obat-obatan kortikosteroid, dan beberapa jenis obat penurun tekanan darah.
  6. Faktor psikologis. Pada beberapa orang, emosi berpengaruh pada kebiasaan makan, di antaranya jadi ingin makan banyak.
  7. Penyakit, seperti hipotiroid, resistensi insulin, sindrom polikistik ovarium, dan sindroma cushing.

Kenyataan yang sangat mengagetkan adalah banyaknya obat pelangsing yang ditarik dari peredaran oleh Badan POM karena terbukti mengandung senyawa kimia berbahaya, seperti :
  1. Golongan amphetamin, menurunkan nafsu makan dengan efek samping meningkatkan tekanan darah dan menimbulkan ketergantungan.
  2. Preparat hormon thyroid, yang membakar lemak secara berlebihan, dengan efek samping gangguan peredaran darah, syaraf, dan resiko endometriosis pada wanita.
  3. Obat pencahar dan diuretik, yang bekerja mengurangi volume cairan dalam tubuh, dengan efek samping dehidrasi serta gangguan fungsi ginjal dan hati.

Bagi saya, memiliki berat badan ideal bukanlah kuncinya. Yang lebih penting adalah kesehatan. Karena percuma jika Anda melakukan segala sesuatu untuk memperbaiki bentuk tubuh tanpa memperhatikan kesehatan. Karena pada ujungnya ketika Anda berhasil meraih tubuh ideal, Anda sendiri tidak dapat menikmatinya. Lagian juga, tidak ada manusia yang sempurna.
Berlangganan Via Email Anda :
Related :

1 comments:

wsc biolo emang paling oke dech buat menurunkan berat badan saya yang berlebihan

Poskan Komentar

Next Prev home
PlanetBlog - Komunitas Blog Indonesia Local Blogs Entertainment
Copyright 2012 - @INIUNIK